Tanfolyam időpontok

AZ IDŐPONTOKHOZ LE KELL GÖRGETNI A LAP ALJÁRA!

Bagyinka Tímea vezetésével.

❗️FIGYELEM❗️

A nagycsoportos és a kiscsoportos LoveYourBelly tanfolyamok a március 16-i héttől ONLINE formában kerülnek megrendezésre. Az átmeneti változtatás célja az, hogy ezzel is segítsük a hazánkban is terjedő koronavírus mielőbbi megszűnését és a megbetegedések visszaszorítását. Hosszú évek óta nagyon gördülékenyen folynak a LoveYourBelly tanfolyamok online formában is, segítve ezzel az otthon tornázást és a távolságok legyőzését.

A tanfolyamok menete:

  • a jelentkezők Fb profil alapján belekerülnek egy általam létrehozott Messenger csoportba és ott fog lezajlani a tanfolyam videohívás segítségével (ez csak annyiban különbözik a rendes tanfolyamoktól, hogy nem személyesen vagyunk együtt, hanem virtuálisan, de mindenki lát mindenkit, sokszor még jobban is, mint élőben)
  • Az online tanfolyam nagy előnye, hogy mindenki kényelmesen, otthonról tanulhat, szakemberől, maximális figyelmet élvezve, illetve a videohívásban a mikrofonok némíthatóak is, így az otthon hangjai sem lehetnek zavaróak
  • A csoport 6 hétig a tanfolyam után elő marad, így lehetőség van nyomonkövetésre, ismétlésre, kérdések megbeszélésére, motivációra, eredmény beszámolókra
  • A tanfolyamokra továbbra is emailben és telefonon lehetséges
  • A tanfolyamok ára változatlan
  • A fizetés utalással történik, számla ellenében, fizetési részleteket küldök jelentkezéskor
  • A tanfolyam elérhető formái:

    – csoportos tanfolyamok, max 8 fő 8.000 Ft/fő

    – kiscsoportos tanfolyamok, max 4 fő 12.000 Ft/fő

    – egyéni tanfolyamok, egy fő 15.000 Ft

    A tanfolyamok csoportos és kiscsoportos online formában általában 2-3 találkozást foglalnak magukba, az egyéni online tanfolyamok 4-5 találkozást, folyamatos nyomonkövetés és kontroll mellet

Az élet nem áll meg, csak picit most átalakul és felelősségteljes viselkedésünkkel most nem is tehetünk többet egymásért! 

    A következő csoportos tanfolyamok időpontjai:

  • 2020. április 5-én (vasárnap) 9.00-től
  • 2020. április 10-én (pénteken) 13.00-tól
  • 2020. április 18-án (szombaton) 9.30-tól
  • 2020. április 19-én (vasárnap) 9.00-től
  • 2020. április 24-én (pénteken) 13.00-tól

 

  • A következő kiscsoportos tanfolyamok időpontjai:
    • 2020. március 31-én (kedden) 10.00-től
    • 2020. április 3-án (pénteken) 10.00-től
    • 2020. április 9-én (csütörtökön) 8.30-tól
    • 2020. április 15-én (szerdán) 9.00-től
    • 2020. április 23-án (csütörtökön) 9.30-tól

    A következő egyéni alkalmak:

    • külön egyeztetes alapján

    Szeretettel várom a jelentkezéseteket, használjuk ki az otthon töltött időt, fejlődjünk és tanuljunk közösen, szakszerű felügyelet mellett!

 

Kineziology tape – a rectus diastasis prevenciója és mozgásterápiájának kiegészítő kezelése

Támogasd az izmok működését! Az izom akkor tud a leghatékonyabban fejlődni, ha nem akadályozza őt mondjuk egy túl feszes izompólya. A tape használatakor a bőr alatti receptorok küldenek információt az agynak a traumák megelőzésére vagy hatékonyabb kezelésére.

Várandósság alatt a kineziology tape célzottan támasztja a hasat, a derekat és segít eloszlatni a terhelést. Támogatja a sérülékeny linea alba strukrúráját és segít megőrizni a bőr feszességét. Használd akár az első, akár a sokadik terhességed alatt!

Ha pedig már kialakult a rectus diastasis, segítsd az izom regenerációját és egészítsd ki a rehabilitációdat a kineziolog tape használatával! Nagy segítség a mindennapokban és önbizalmat, magabiztosságot jelent az otthoni tornában is! Hatékonyabb izommunka, gyorsabb és látványosabb eredmény!

Miben tud még segíteni a kineziology tape?

  • Császármetszés hegkorrekcióban
  • Várandósság alatti vagy szülés utáni vizesedés és ödémák kezelésében
  • Striák halványításában
  • Köldök- vagy hasi sérvek esetében
  • A derékfájdalmak csökkentésében
  • Ínhüvely gyulladás esetében
  • Mellgyulladás esetében

Kérj tanácsot és szakvéleményt!
Telefon: 06-30/228-7165
Email: Bagyinka.timea@gmail.com

Ára: 2000 Ft/alkalom

Elérhetőségek:

Bagyinka Tímea: 06-30/228-7165 (hétfőtől péntekig 9-18-ig), vagy bagyinka.timea@gmail.com