A fitt kismama titka

Az izomsejtek száma az életünk során nem változik, viszont a méretük és a vastagságuk igen.

Kollagén és a várandósság

Hosszú hetekig kerestem a választ arra, hogy vajon a kollagénnek, mint köztudottan a kötőszövetek megmentőjének, ajánlott-e a fogyasztása várandósság vagy szoptatás alatt?!?!

Pizza ebédre?

Pizza ebédre? Persze! Főleg, ha a tésztája 80g zabkorpa és 300g túró.

Császáros heg

A császáros heg életre szóló dísze a testnek. Van, amikor szemérmesen megbújik a fehérnemű alatt, van, amikor szúr, fáj, zsibog.