Így segít a zenehallgatás a legközelebbi edzésednél!

A zene nem definiálható, pontos meghatározással eddig sem a tudomány, sem a művészet nem ruházta fel. Platón szavaival élve „A zene lelket ad a világegyetemnek, szárnyakat az elmének, röptet a képzeletnek, vigaszt a szomorúságnak, és életet a Mindennek.” A zene együtt születik az emberrel, és egész életét végigkíséri. Néha észrevétlenül, gyakrabban tudatosan van jelen a mindennapokban. […]

Meddig tart, mire lapos lesz a hasam? Kérdések, amiket sosem mertél feltenni az edződnek

A sporttal kapcsolatban sokakban még mindig megválaszolatlan kérdések lapulnak. Mennyi idő múlva látszik az edzés hatása? Miben mások az élsportolók, mint mi? A szabadidős sporttevékenységek számos formáját élvezhetjük. Járhatunk egyedül úszni, futni, saját magunk alkotta programok alapján, ott vannak a szabadtéri kondiparkok, de elérhető már a személyi edzések mellett sok telefonos applikáció is, mely néhány […]

Egyél egészségesen a strandon is, avagy a dobozolás művészete

Nagyon sok esetben a tudatos étkezés vagy valamilyen anyagcserezavar, étkezési intolerancia miatti diéta ott fullad kudarcba és merül feledésbe, amikor nem áll rendelkezésünkre a megfelelő időpontban a megfelelő hozzávaló. Az úgynevezett közétkeztetés, a menza vagy a kantin, a kifőzde a sarkon vagy a strandon és a pláza étterme nincs felkészülve ezeknek a szükségleteknek a kielégítésére. A vegetáriánusok […]

Kinezio tape

Találkoztam már régebben is a kinezio tape-pel. Ismertem jótékony hatásait, olvastam róla. Nem utolsó sorban pedig nagyon tetszettek ezek a színes tapaszok.

Otthoni torna. Előnyei, nehézségei

Még jól emlékszem a gondtalan lány életemre. Kemény iskola évek, de mindig volt idő a barátokra és a koncertekre. A munka ízlelgetése, de minden szerdán vagy csütörtökön már azon gondolkoztam, a hét többi napján moziba menjünk vagy vacsorázni, melyikünknél igyunk meg egy pohár bort és beszéljük ki eget rengető problémáinkat.

Szeretnél egy Nobile forma párnát?

Képzeljétek! A Nobile babahálózsák tulajdonosa inkább felajánlott egy forma párnát az ajándéksorsolásra is, csak ne kelljen videóüzenetet küldenie. Köszönjük a felajánlást! :))

Úgyhogy ezúton szeretnénk Csepreghy Rózsa üzenetét továbbítani felétek, miszerint

Herbarting az egészségért

Nagyon reméljük, hogy ez az utolsó kör a hosszú tél után, ami Szabó-Vida Zsófi hangszálait se kímélte, de ez sem tartotta vissza attól, hogy elmondja nektek, császáros édesanyaként miért javasolja a LoveYourBelly tanfolyamot ➤ amit ha május 12-én végzel el, akkor egy 1000Ft-os HerbArting-kupont is ajándékba kapsz!

Ismerd meg az egyszerűbb gyermekkor titkát!

Hogy mit csinál az “Egyszerűbb gyermekkor tanácsadó”? És miért ajánl 30% KEDVEZMÉNYT NEKED? – nézd meg Faragó Ági, a Szimplán – Egyszerűbb gyermekkor tanácsadó videóüzenetét!